卵不使用

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食事

レンチンだけの小麦不使用カレーピラフ

コープで見つけたレンチンするだけのカレーピラフ。なんと小麦不使用でアレルゲンは大豆のみでした!(卵・乳も不使用)
食事

いつもお世話になっているグルテンフリーなハンバーグ

我が息子の小麦アレルギーのため、ご飯は基本作っていますが、ハンバーグ入りミラノドリアを作る時は市販のハンバーグにお世話になっています。ミートソースと小麦なしの米粉ホワイトソースは作るのでハンバーグまで手が回らない・・・そんな時に便利でおいしいのがこのハンバーグです!
食事

食物アレルギーっ子のお助け冷凍食品 チキン編

我が家の食物アレルギーっ子は小麦アレルギーなので、食べられる冷凍食品にはなかなか出会えないのですが、そんな中我が家の冷凍庫には常備してある冷凍食品があります。
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