寒暖差

寒暖差アレルギーご存知ですか？くしゃみ、鼻みず、鼻づまりといったアレルギー性鼻炎と同じような症状があるにも関わらず、検査をしてもアレルギーの抗原物質となるものが陰性なのが、寒暖差アレルギーです。咳ではなくくしゃみが頻繁に出る。鼻症状がある。だけど目がかゆくない場合は寒暖差アレルギーを疑ってみてください。睡眠・食事・適度な運動です。また温度差が刺激になるので、急激な温度差にならないように衣服で調節するようにしてください。

季節の変わり目で寒暖差が激しい時、いつもと違う体調の変化を感じたり、実際に体調をくずしたりします。その体調不良の原因は自律神経の乱れです。