健康 1月23日はアーモンドの日 カリフォルニア・アーモンド協会が制定しているアーモンドの日。由来は1日の推奨摂取量が約23粒のところからきているようです。アーモンド単体だけでなく、最近はアーモンドミルクも普通にコンビニやスーパーで見かけたりと一般的になってきました。 ... 2022.01.25 健康食事