熱中症警報アラートを知ってますか?

熱中症対策 健康

今日も暑いです…

今の外気温は33度…

今日は私が住む東海地方で熱中症警戒アラートが出ています。

環境省熱中症計方アラート
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熱中症警報アラートとは…

熱中症警戒アラートとは環境省と気象庁が、熱中症予防対策に効果的な情報発信として、今年4月から全国を対象に運用開始されたもので、熱中症の危険性が極めて高くなると予測された際に、危険な暑さへの呼びかけ、熱中症予防行動をとる事を促すための情報です。

暑さ指数で表現

発表は熱中症リスクが高くなる気象条件が予測された場合に、暑さ指数なるものを用いて出されて、この指数が33以上と予測されると発表されます。

暑さ指数(WBGT(湿球黒球温度):Wet Bulb Globe Temperature)は、熱中症を予防することを目的として1954年にアメリカで提案された指標です。 単位は気温と同じ摂氏度(℃)で示されますが、その値は気温とは異なります。暑さ指数(WBGT)は人体と外気との熱のやりとり(熱収支)に着目した指標で、人体の熱収支に与える影響の大きい ①湿度、 ②日射・輻射(ふくしゃ)など周辺の熱環境、 ③気温の3つを取り入れた指標です。

熱中症予防サイト:環境庁

暑さ指数は、

  • 気温
  • 湿度
  • 日射や輻射の熱

この3つを取り入れた指標です。それぞれを指数に反映させる割合は、

暑さ指数 = 気温 1割 : 湿度 7割 : 輻射熱 2 割

となっています。いわゆる重み付けです。

気温との関連(10%)

一般的に、気温が25℃以上の時に熱中症になりやすい環境で30℃を越えると死亡者がでる暑さと言われています。

「暑さ」と聞いた時に、最初に思い浮かべる身近な数字だと思いますが、この指数では10%の重みしかないんです。

湿度との関連(70%)

湿度は60%以上と高くなると自律神経に影響されて、熱中症になる場合があり、80%以上の湿度になると発症率がぐっとあがります。これは湿度が高いと汗が蒸発しづらく、体の中の熱がこもるためです。

気温が30℃を超えなくても、湿度が高いと熱中症リスクが高くなることから、暑さ指数を図る中で湿度は7割を占めます。

輻射熱との関連(20%)

「ふくしゃねつ」と読みます。日射や輻射の熱のことで、いわゆる日差しと照り返しのことです。

アスファルト上では表面温度が60℃越える事もあります。

警報アラートの活用

気象庁のデータを基に環境省が発表してくれている警報アラート

定期的に自分でチェックすることも可能ですが、面倒です。登録しておくことで通知してくれるサービスもあります。

  • メール
  • LINE

2種類の方法があって、いずれも事前に地域を登録しておくことで、定期的にお知らせしてくれます。天気予報のように、予測も含まれているので、特に警報アラートが出ていたり出そうなときは、対策しやすくなります。

警戒アラートが出ている時、特に注意が必要な事はわかったと思うので、次回はどう気をつければいいのかをお伝えしたいと思います。

環境省 熱中症予防情報サイト 暑さ指数について

環境省熱中症予防情報サイト 暑さ指数(WBGT)について学ぼう

熱中症環境保健マニュアル2018

環境省熱中症予防情報サイト 熱中症環境保健マニュアル 2022

まちなかの暑さ対策ガイドライン

https://www.wbgt.env.go.jp/pdf/city_gline/city_guideline_full.pdf

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