健康

スーパーやコンビニにクリスマスケーキの予約開始のお知らせが貼られるようになりました。小麦卵アレルギーっ子がいる我が家でも毎年クリスマスにはケーキを食べています。去年はタカキヘルスケアフーズさんのロールケーキを自分たちでクリスマス仕様にしたものを食べました。クリスマス用ではなく通常品です。今年はどうしようかな〜と考え中です。 そんなわけで２０２３年今年の小麦卵アレっ子でも食べられるクリスマスケーキを調べてみました！！ まだ息子が幼稚園生の時はこんなに選択肢がありませんでしたが、今やケーキを選べる時代になりました！！

4/12・13(今日明日)にかけて黄砂が広範囲に日本に飛来する見込みとの事。モンゴルで発生した砂嵐で中国ではかなり広範囲に黄砂が発生し、それが日本にやってきます。北日本ほど、高濃度黄砂のようです。黄砂は花粉よりも呼吸器や循環器に疾患がある方やアレルギー疾患がある方、小児や高齢者も影響を受けやすいです。ぜんそくの悪化やアレルギー症状が出たりするので、対策が必要です。

我が家の三男、長男次男と比べて圧倒的に歯が弱く、歯医者さんにお世話になることが多いのですが、先日不正咬合で矯正を勧められました。明らかに下の歯が上の歯より出ているわけではなく、ほぼ平行なんですが、噛み合わせに影響するし、やはり言われたか。という感じ。

2023年今年の花粉は日本気象協会によると2月上旬に九州や四国、中国、東海、関東の一部からスタートするようです。なにより心配なのは飛散量ですが、去年より多い予想との事。四国、近畿、東海、関東甲信では非常に多く飛ぶようです...恐ろしい...去年の２倍の飛散量となると予想されているところもあります。東京都では都内の飛散開始日を発表していますが、それによると2月13日から17日ごろ。始まりは例年並みですが、再来週には飛散が始まる予想です。

夏休みという事でオンラインで、次男とマインドフルネス瞑想の体験を受けてみました。 次男は夜寝る前にアプリで自分なりに瞑想してみたりしていますが、先生から実際講義を受けたり聞いた事はありませんでした。私の知識とアプリからの瞑想だったの...