2023-06

先日カルディでなにかグルテンフリーなものないかなぁと探したところ、グルテンフリー商品を発見！！レンズ豆が主成分のチップス！！見た目がクラッカーっぽいので、お料理にも使えそう！！と購入してみました！！

今小麦アレルギー界隈でかなり話題のスタバフード、バナナの米粉マフィン食べてきました！！家族みんなでスタバでフードを食べながらドリンク飲みながらカフェタイムを過ごせるなんて...こんな時間を過ごせる日が来るなんて本当に嬉しかったし、感動でした！！スタバの“サマーシーズン”フード第2弾の「バナナの米粉マフィン」を目当てに行ってきました！！今回こちらプラントベースなだけでなく、米粉使用で小麦不使用との事をSNSで見かけて、早速HPをチェック。

小麦アレルギーっ子の強い味方、お米！！我が家の米の消費量は半端ないです。そんな毎日食べているお米ですが、毎日な分、白米だけでなく味変したくなったり、おでかけの時はおにぎりにして持参したりするので、ふりかけも我が家にはたくさんあります。ふりかけも小麦粉が使われていたり、卵が入っていたりするので、原材料はもちろんチェック。以前からヘビロテしているもの・最近原材料改定で食べられるようになったもの色々ですが、我が家で活躍しているふりかけ、紹介します！（醤油の小麦は食べられる事と調味料の小麦もある程度食べられるようになってきているので、原材料に含まれるアレルギー物質に小麦表記があるものももちろんあります。）