2021-09

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健康

米粉の皮でグルテンフリーしゅうまい 〜給食の代替にもぴったり〜

グルテンフリーのシュウマイの皮を餃子の皮で代替 我が家の長男が大好きな手作りしゅうまい 家族にも好評です 完全グルテンフリーのシュウマイです。 我が家の長男は重度の小麦アレルギー 市販のシュウ...
防災

在宅避難を知っていますか?

「在宅避難」を知っていますか? 皆さん、災害時をイメージすると避難場所に集合して避難所で過ごす事を思い浮かべませんか? もちろん自宅が危険な状態やハザードマップ等で危険な地区等であれば避難所で過ごす事になりますが、今はコロナ禍...
防災

ローリングストックで災害に備えよう!

ローリングストックとは、日常的に非常食を食べて、食べたら買い足すという行為を繰り返し、常に家庭に新しい非常食を備蓄する方法。 この方法なら普段から食べているものが災害時の食卓に並び、安心して食事を採ることができるはずです。
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